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最近在香港看到的資訊

旅客可以憑有效旅遊證件索取i-Sim開心遊港電話卡,每人只限取一張

有在以下地點派送

尖沙嘴/旺角/太子/紅勘  定點定時


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一年一度的土城桐花節,在每年的四、五月份登場,總是成為台北縣一帶賞桐花、旅遊的觀光盛事,2009年土城桐花節,在眾人的引頸期待之下,又即將再度熱鬧綻放,今年北縣土城桐花節以「桐花戲春雪、土城樂活遊」為主題,規劃了一系列精彩活動,邀請民眾熱烈參與。

  首先拉開序幕的,就是昨天﹝4月12日﹞首先登場的「社區友好文化節」,以「青春心活力、和平新世紀」為主題,活動內容精彩豐富,不但結合在地社團、學校帶來的精彩表演,還有鄉土文化、醫療保健、生活環保等饒負教育意義的講座,現場更規劃有豐富的DIY教學攤位,如柿柿如意、風車、折氣球、康乃馨等,讓現場民眾玩得不亦樂乎;而在地藝術家也現場揮毫免費贈送書畫作品給參與本次活動的民眾,讓民眾感受「桐花藝文」的氣息。

  現場還展出以和平為訴求的「人性變革展」,此項展覽曾在聯合國總部、美國紐約及史丹佛大學多地展出,在曾獲土城榮譽市民的國價創價學會(簡稱SGI)池田大作會長大力支持下引進台灣,陸續於台大、政大、師大、清大等超過40所大學展出,獲得熱烈迴響,結合在此次社區友好文化節展出,期望將和平理念更深入推廣至社區民眾當中。

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運動有益健康,但許多人總是無法持之以恆,有醫師提出「極簡運動療法」,上班族、電腦族,長期坐姿不良駝背,易傷肩頸關節肌肉,平常在生活與工作中,其實可利用瑣碎的幾分鐘空閒時間,透過一些簡單的肢體動作,深呼吸,與放鬆等,達到舒展筋骨,減少文明病產生的效果。(徐韻翔報導)

要活就要動,運動促進健康的好處,眾所皆知,但要選對自己合適的運動,並持之以恆,許多民眾覺得難上加難。台大醫學院附設醫院骨科部教學兼任主治醫師游敬倫提出一套「極簡運動療法」,以提升肌力、柔軟度、心肺功能、內臟機能和平衡力,健康五大要素為中心,結合骨科復健與運動醫學等,提倡民眾在平常可透過隨處、隨時可做的簡單運動與伸展方式來舒活筋骨。做運動時保持微笑,能夠更加放鬆愉悅。

游敬倫舉出,例如,上班族常見有脖子僵硬、肩頸痠痛,以及電腦族的腕隧道症候群、扳機指等問題,由於工作時民眾常坐姿駝背向前,肩膀關節前傾,久而久之,關節囊與旋轉肌群等部位就會緊繃疲勞,甚至延伸到後腦上臂,如果能夠適時起身,手指交叉向上拉直,向後伸展,搭配深呼吸吐納,每次十秒,連續十次,小小動作,就能讓肩頸有大大放鬆。

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微軟證實,電腦廠商可以提供給購買Windows 7的客戶降級使用Windows XP作業系統,不過降級權利屬於大量授權的企業客戶。

根據Channel web News中的報導,微軟表示,降級權(Downgrade rights)的規則很早以前就有,並非是新規則,原本微軟就有提供給大量授權的企業客戶降級權,過去客戶可以從Windows Vista降級為Windows XP,如今也一樣可以從Windows 7降級到Windows XP。

不過,微軟還是一再告訴旗下的通路夥伴與經銷商,使用者升級到Windows 7最好的辦法還是需要先將目前的系統升級到Windows Vista,再升級到未來的新作業系統Windows 7,這是最好的升級途徑。但是,以Windows Vista過去銷售及使用的情況來看,許多公司寧願直接等待Windows 7的到來,跳過升級到Windows Vista。畢竟,微軟先前有答應將提供Windows XP可升級至Windows 7作業系統的方案。

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台灣的單親與隔代教養增加中,與父母鮮少相處的孩子沒人管。父母需要更多教養的協助,易子而教、同村共養的潮流正在台灣各角落發生。而都會中產階級父母已發現,自己不一定是孩子最好的老師。

最新的數字顯示,台灣養育子女環境正大幅改變。

台灣家庭結構中,單親、祖孫(隔代)教養成長的比例,在過去七年,增加約十四萬戶,兩者戶數已超八十萬戶。此外,核心家庭(夫婦兩人與子女)的戶數仍佔最大多數,約有三百二十萬戶(約四三%),而三代同堂比例持續下降。

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韓元貶值,加上新台幣持續升值走勢,讓台幣變大了!網路上的韓國購物網頓時變得超「ㄏㄤ」,因為在韓國購物網上,能以2到5折價買到台灣賣的同樣商品;但反觀在台灣韓貨的店家,為什麼價格沒減?商品的售價仍維持在韓元還沒跌前,我們走訪好幾家店,業者解釋因為要算國際運費,而且韓網上的商品或許是Made in China。

韓貨成衣批發商:「1280元,零售價。」

1280元,折扣後的價格還不是最便宜,在韓元跌跌不休的時候,出現了這個爆紅的韓國購物網,血拚專買韓貨,不只鎖定實體店舖,網路上的韓國豆芽菜網站,省出名號來,原因出在價格,9元美金、8元美金,不管是鞋子或流行服飾,換算一件只要3、4百元台幣。

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微軟將在本月的14日停止對Windows XP與Office 2003的安全性修補及更新的主流技術支援服務,並轉為延伸性技術支援服務。不過,微軟仍有表示,即便在隨後五年的延伸技術支援服務期間,微軟將繼續提供所有Office 2003使用者的安全性更新,並且針對Outlook提供垃圾郵件過濾的定義表,讓使用者避免受到垃圾郵件與惡意程式的干擾。

微軟在去年6月30日正式停止發售Windows XP零售版與OEM版本的作業系統,並且宣布安全性修補及更新的主流技術支援服務至 2009 年 4 月 14 日,並且提供付費延伸支援到 2014 年 4 月 8 日止。

微軟在2008年5月時最後一次更新Windows XP,推出Windows XP Service Pack 3。而微軟在2003年11月時發行Office 2003,並在2007年九月時,推出最後一次的Office 2003更新版本為Office 2003 Service Pack 3。

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您每晚都睡幾小時?是否能一夜好眠呢?一份不久前發表在國外期刊「內科醫學檔案」的報告指出,若平時睡的時間太少,或躺在床上,卻常翻來覆去,始終都睡不好,恐怕易成為感冒的常客,值得喜歡熬夜或有睡眠障礙者注意。

該研究由任職於美國卡內基梅隆大學心理系的Sheldon Cohen教授所主持,其針對153名介於21至55歲且身體健康的民眾進行追蹤調查,目的在探討睡眠時數、睡眠品質與個人罹患感冒的風險值有無相關。

起初,研究人員先評估這些志願者連續2週的睡眠狀況,每天透過訪談,瞭解其前一晚究竟睡多久、實際有睡著的時間百分比(睡眠效率)與本身是否覺得有真正休息。

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本文引用自CliniqueFans - 肌本透白精華組


很早就耳聞親朋好友說倩碧肌本透白精華是多麼的有效!

很希望能親身體驗它的魔力有多麼厲害!

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第15號颱風柯羅莎於今(4)晚8點時已從中度颱風轉變為強烈颱風!氣象局表示,目前柯羅莎暴風圈持續擴大,近中心最大風速以每秒51公尺行進,相當於16級風,隨著強度不斷增強,也帶來更大雨勢,氣象局提醒,民眾應提早做好防颱準備。

根據最新氣象資料顯示,柯羅莎已在今晚8點左右增強為強烈颱風,7級風暴風半徑擴大為300公里,目前中心在鵝鸞鼻東南東方約640公里海面上,以每小時15公里速度,向西北行進,暴風圈正逐漸向台灣東南方海面接近,對台灣東北部、東南部海面及巴士海峽已構成威脅,海面上的船隻應嚴加戒備。

氣象局表示,從衛星雲圖發現,柯羅莎颱風中心清晰可見,周圍雲系紮實,目前北方的太平洋高壓並無太大變化,相當穩定,如無意外,應該會從台灣的東南方移動過來,提醒民眾應提前做好防颱準備,勿掉以輕心。

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  • Oct 02 Tue 2007 13:03
  • 頭彩

大樂透在中秋節連續兩期各加碼1億,頭獎均未開出,加上9月28日頭獎也從缺,已連續3期未開出頭獎,目前的頭彩獎金已從3.76億元起跳。10月2日開獎的大樂透頭獎獎金將上看4億元,預期將爆發簽注熱潮,希望中獎發財的彩迷,千萬不要錯過這次得大獎的機會。

台灣彩券表示,中秋節連續兩期各加碼活動是今年第3次加碼,前兩次的頭彩獎金分別累積至7.2億元與5.79億元,10月2日第096000079期大樂透頭彩也自3.76億起跳,請民眾及時把握得大獎的機會。

今年截至9月30日止,大樂透最常開出的球號以48號的16次居冠,其次為開出15次的39號,而28、31、25號則皆開出14次排名第3。

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  • Oct 01 Mon 2007 14:49
  • 狂賣

本屆金曲獎最佳樂團蘇打綠「異」軍突起,11月即將舉辦出道以來首場大型演唱會,門票首賣第一週居然狂賣6千多張,實力不輸F.I.R、陶吉吉首賣紀錄,更被形容有如鴨子划水般的奇蹟,團員青峰為答謝粉絲,允諾將在演唱會巧扮偶像費玉清。

青峰MSN做生意

下個月3日,蘇打綠將在小巨蛋舉行「無與倫比的美麗-蘇打綠小巨蛋演唱會」,這是蘇打綠成軍以來第一場大型演唱會,團員中以青峰為首分頭出擊,到處賣票。

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